Du leidest unter Verspannungen, Rückenschmerzen oder möchtest deiner Wirbelsäule einfach etwas Gutes tun? Unser spezialisierter Pilates-Kurs hilft dir dabei, deine tiefliegende Rumpfmuskulatur gezielt zu stärken, die Beweglichkeit zu verbessern und Verspannungen zu lösen.

Das erwartet dich:

• Maximale Aufmerksamkeit in Kleingruppen mit max. 4 Personen

• persönlicher Ersttermin zum Kennenlernen und zur Einschätzung deines Levels & deiner Problematik(en)

• Gezielter Kursaufbau angepasst an deine Problematik(en)

• Individuelle Betreuung

• Konzept in physiotherapeutischer Zusammenarbeit erstellt

• geschultes Personal mit >1000 Stunden Unterrichtserfahrung

Kursstart: Dienstag, 6.10. 19.30 Uhr
Termine:

• Dienstag, 6.10. 19:30-20 Uhr (Ersttermin)

• Dienstag, 13.10. 19:30-20:30 Uhr

• Dienstag, 20.10. 19:30-20:30 Uhr

• Dienstag, 27.10. 19:30-20:30 Uhr

• Dienstag, 10.11. 19:30-20:30 Uhr

• Dienstag, 17.11. 19:30-20:30 Uhr